かぶ 漬物 塩漬 葉 と(砂糖類) 加工糖 コーヒーシュガーの栄養素を比較

かぶ 漬物 塩漬 葉(砂糖類) 加工糖 コーヒーシュガーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 塩漬 葉(砂糖類) 加工糖 コーヒーシュガー単位
水分87.90.187.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.30.12.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)104.9-104.9 g
利用可能炭水化物(質量計)99.9-99.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.899.8-97 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物699.8-93.8 g
有機酸0 g
灰分3.6Tr3.6 g
ナトリウム9102908 mg
カリウム290Tr290 mg
カルシウム2401239 mg
マグネシウム32Tr32 mg
リン46Tr46 mg
2.60.22.4 mg
亜鉛0.31.2-0.9 mg
0.060.010.05 mg
マンガン0.330.33 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン12001200 μg
β-クリプトキサンチン3838 μg
β-カロテン当量120001200 μg
レチノール活性当量1000100 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.902.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3600360 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.1900.19 mg
ナイアシン101 mg
ナイアシン当量1.8(Tr)1.8 mg
ビタミンB61.101.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸78078 μg
パントテン酸0.4900.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC44044 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.302.3 g
備考別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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