かぶ 漬物 塩漬 葉 とアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の栄養素を比較

かぶ 漬物 塩漬 葉アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 塩漬 葉アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒単位
水分87.962.625.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22 g
たんぱく質2.3Tr2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.826.8-24 g
食物繊維総量3.63.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物626.8-20.8 g
有機酸0 g
灰分3.6Tr3.6 g
ナトリウム9101909 mg
カリウム29014276 mg
カルシウム2401239 mg
マグネシウム32131 mg
リン46244 mg
2.6Tr2.6 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.06Tr0.06 mg
マンガン0.330.080.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン12001200 μg
β-クリプトキサンチン3838 μg
β-カロテン当量120001200 μg
レチノール活性当量1000100 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.92.9 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK360360 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.1900.19 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量1.80.11.7 mg
ビタミンB61.10.011.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸78078 μg
パントテン酸0.4900.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC44044 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量2.302.3 g
備考別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたものアルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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