かぶ 漬物 塩漬 葉 とアルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんの栄養素を比較

かぶ 漬物 塩漬 葉アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 塩漬 葉アルコール飲料類 (混成酒類) みりん 本みりん単位
水分87.94740.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.21.8 g
たんぱく質2.30.32 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.8-26.8 g
利用可能炭水化物(質量計)26.6-26.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.843.3-40.5 g
食物繊維総量3.63.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物643.2-37.2 g
有機酸0 g
灰分3.6Tr3.6 g
ナトリウム9103907 mg
カリウム2907283 mg
カルシウム2402238 mg
マグネシウム32230 mg
リン46739 mg
2.602.6 mg
亜鉛0.300.3 mg
0.060.050.01 mg
マンガン0.330.040.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン12001200 μg
β-クリプトキサンチン3838 μg
β-カロテン当量120001200 μg
レチノール活性当量1000100 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.92.9 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK360360 μg
ビタミンB10.07Tr0.07 mg
ビタミンB20.1900.19 mg
ナイアシン1Tr1 mg
ナイアシン当量1.8Tr1.8 mg
ビタミンB61.10.011.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸78078 μg
パントテン酸0.4900.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC44044 mg
アルコール9.5-9.5 g
食塩相当量2.302.3 g
備考別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたものアルコール: 14.0 容量 % (100 g: 85.5 mL、100 mL: 117.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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