オクラ 果実 生 と牛乳/乳製品 （粉乳類） 乳児用調製粉乳の栄養素を比較
オクラ 果実 生と牛乳/乳製品 （粉乳類） 乳児用調製粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | オクラ 果実 生 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 乳児用調製粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 90.2 | 2.6 | 87.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.5 | 10.8 | -9.3 | g | | たんぱく質 | 2.1 | 12.4 | -10.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 26 | -25.9 | g | | コレステロール | Tr | 63 | -63 | mg | | 脂質 | 0.2 | 26.8 | -26.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.9 | 53.9 | -52 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.9 | 51.3 | -49.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.2 | 57.9 | -55.7 | g | | 食物繊維総量 | 5 | 0 | 5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 6.6 | 55.9 | -49.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.9 | 2.3 | -1.4 | g | | ナトリウム | 4 | 140 | -136 | mg | | カリウム | 260 | 500 | -240 | mg | | カルシウム | 92 | 370 | -278 | mg | | マグネシウム | 51 | 40 | 11 | mg | | リン | 58 | 220 | -162 | mg | | 鉄 | 0.5 | 6.5 | -6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.8 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.34 | -0.21 | mg | | マンガン | 0.48 | 0.05 | 0.43 | mg | | ヨウ素 | Tr | 41 | -41 | μg | | セレン | Tr | 8 | -8 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 4 | 16 | -12 | μg | | レチノール | 0 | 560 | -560 | μg | | α-カロテン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン | 670 | | 670 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 670 | 85 | 585 | μg | | レチノール活性当量 | 56 | 560 | -504 | μg | | ビタミンD | 0 | 9.3 | -9.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 5.5 | -4.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 71 | 24 | 47 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.41 | -0.32 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.72 | -0.63 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 5.4 | -4.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 8.1 | -6.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.35 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | 葉酸 | 110 | 82 | 28 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 2.2 | -1.78 | mg | | ビオチン | 6 | 4.4 | 1.6 | μg | | ビタミンC | 11 | 53 | -42 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | 廃棄部位： へた
硝酸イオン： Tr | 別名： 育児用粉ミルク
育児用栄養強化品
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |