おおさかしろな 葉 生 と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の栄養素を比較

おおさかしろな 葉 生(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分おおさかしろな 葉 生(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生単位
水分94.986.98 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.10.40.7 g
たんぱく質1.40.70.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.2-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.9-8.9 g
差引き法による利用可能炭水化物0.911.3-10.4 g
食物繊維総量1.810.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物2.212-9.8 g
有機酸0 g
灰分10.30.7 g
ナトリウム22121 mg
カリウム400150250 mg
カルシウム15021129 mg
マグネシウム211110 mg
リン521537 mg
1.20.21 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.290.070.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン13001801120 μg
β-クリプトキサンチン01700-1700 μg
β-カロテン当量13001000300 μg
レチノール活性当量1108426 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.20.40.8 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1900190 μg
ビタミンB10.060.1-0.04 mg
ビタミンB20.180.030.15 mg
ナイアシン0.70.30.4 mg
ナイアシン当量0.90.40.5 mg
ビタミンB60.130.060.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸15022128 μg
パントテン酸0.240.230.01 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC2832-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.3 g別名:みかん   廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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