（えんどう類） グリンピース 水煮缶詰 と香辛料類 チリパウダーの栄養素を比較
（えんどう類） グリンピース 水煮缶詰と香辛料類 チリパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （えんどう類） グリンピース 水煮缶詰 | 香辛料類 チリパウダー | 差 | 単位 | | 水分 | 74.9 | 3.8 | 71.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.6 | 9.2 | -6.6 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 15 | -11.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 8.2 | -8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 8.2 | -7.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.8 | | 11.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.9 | | 10.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.8 | 65.9 | -52.1 | g | | 食物繊維総量 | 6.9 | | 6.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.7 | 60.1 | -40.4 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 1.4 | 12.9 | -11.5 | g | | ナトリウム | 330 | 2500 | -2170 | mg | | カリウム | 37 | 3000 | -2963 | mg | | カルシウム | 33 | 280 | -247 | mg | | マグネシウム | 18 | 210 | -192 | mg | | リン | 82 | 260 | -178 | mg | | 鉄 | 1.8 | 29 | -27.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.2 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.15 | 1 | -0.85 | mg | | マンガン | 0.3 | 1.62 | -1.32 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 300 | -300 | μg | | β-カロテン | 200 | 7600 | -7400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3100 | -3100 | μg | | β-カロテン当量 | 200 | 9300 | -9100 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 770 | -753 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 2 | | 2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 19 | | 19 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.25 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.84 | -0.8 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 7.2 | -6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 8.5 | -6.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 0 | 10 | μg | | パントテン酸 | 0.69 | | 0.69 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 6.4 | -5.6 | g | | 備考 | 別名： みえんどう
液汁を除いたもの
硝酸イオン： (0) g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |