（えんどう類） グリンピース 水煮缶詰 と調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較
（えんどう類） グリンピース 水煮缶詰と調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （えんどう類） グリンピース 水煮缶詰 | 調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 74.9 | 2.4 | 72.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.6 | 19.4 | -16.8 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 21.9 | -18.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 7.4 | -7.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 9.3 | -8.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.8 | 21.3 | -9.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.9 | 21 | -10.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.8 | 40.7 | -26.9 | g | | 食物繊維総量 | 6.9 | 6.6 | 0.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.7 | 43 | -23.3 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 1.4 | 23.5 | -22.1 | g | | ナトリウム | 330 | 8100 | -7770 | mg | | カリウム | 37 | 600 | -563 | mg | | カルシウム | 33 | 85 | -52 | mg | | マグネシウム | 18 | 140 | -122 | mg | | リン | 82 | 300 | -218 | mg | | 鉄 | 1.8 | 2.8 | -1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.8 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.44 | -0.29 | mg | | マンガン | 0.3 | 1.19 | -0.89 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 200 | 6 | 194 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 200 | 6 | 194 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | Tr | 17 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 2 | 7.1 | -5.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | ビタミンK | 19 | 15 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.11 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 2.58 | -2.54 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 0.8 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 4.9 | -3.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.12 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 65 | -55 | μg | | パントテン酸 | 0.69 | 0.75 | -0.06 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 20.6 | -19.8 | g | | 備考 | 別名： みえんどう
液汁を除いたもの
硝酸イオン： (0) g | 別名： インスタントみそ汁 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |