(えんどう類) グリンピース 水煮缶詰 とその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の栄養素を比較

(えんどう類) グリンピース 水煮缶詰その他 なぎなたこうじゅ 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(えんどう類) グリンピース 水煮缶詰その他 なぎなたこうじゅ 浸出液単位
水分74.999.9-25 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.62.6 g
たんぱく質3.603.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.4Tr0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.811.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.910.9 g
差引き法による利用可能炭水化物13.8Tr13.8 g
食物繊維総量6.96.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.7Tr19.7 g
有機酸0.20.2 g
灰分1.401.4 g
ナトリウム330Tr330 mg
カリウム37730 mg
カルシウム33132 mg
マグネシウム18Tr18 mg
リン82181 mg
1.8Tr1.8 mg
亜鉛0.600.6 mg
0.15Tr0.15 mg
マンガン0.3Tr0.3 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン200200 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量200200 μg
レチノール活性当量1717 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール22 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1919 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン1.2Tr1.2 mg
ナイアシン当量1.7Tr1.7 mg
ビタミンB60.0200.02 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1019 μg
パントテン酸0.6900.69 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.800.8 g
備考別名: みえんどう 液汁を除いたもの 硝酸イオン: (0) g浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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