（えんどう類） グリンピース 水煮缶詰 と小麦 ［その他］ 小麦はいがの栄養素を比較
（えんどう類） グリンピース 水煮缶詰と小麦 ［その他］ 小麦はいがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （えんどう類） グリンピース 水煮缶詰 | 小麦 ［その他］ 小麦はいが | 差 | 単位 | | 水分 | 74.9 | 3.6 | 71.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.6 | 26.5 | -23.9 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 32 | -28.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 10.4 | -10.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 11.6 | -11.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.8 | 29.6 | -17.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.9 | 27.5 | -16.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.8 | 40.7 | -26.9 | g | | 食物繊維総量 | 6.9 | 14.3 | -7.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.7 | 48.3 | -28.6 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 1.4 | 4.5 | -3.1 | g | | ナトリウム | 330 | 3 | 327 | mg | | カリウム | 37 | 1100 | -1063 | mg | | カルシウム | 33 | 42 | -9 | mg | | マグネシウム | 18 | 310 | -292 | mg | | リン | 82 | 1100 | -1018 | mg | | 鉄 | 1.8 | 9.4 | -7.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 16 | -15.4 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.89 | -0.74 | mg | | マンガン | 0.3 | | 0.3 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 200 | 61 | 139 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 200 | 63 | 137 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 5 | 12 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 28 | -28 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | γ-トコフェロール | 2 | 0 | 2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 19 | 2 | 17 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 1.82 | -1.78 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.71 | -0.67 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 4.2 | -3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 10 | -8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 1.24 | -1.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 390 | -380 | μg | | パントテン酸 | 0.69 | 1.34 | -0.65 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 備考 | 別名： みえんどう
液汁を除いたもの
硝酸イオン： (0) g | 試料： 焙焼品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |