（えんどう類） グリンピース 冷凍 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
（えんどう類） グリンピース 冷凍と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （えんどう類） グリンピース 冷凍 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 75.7 | 15.2 | 60.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.5 | 7.7 | -3.2 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 9.2 | -3.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 5.4 | -4.9 | g | | コレステロール | 0 | 6 | -6 | mg | | 脂質 | 0.7 | 5.8 | -5.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.4 | 59.5 | -48.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 10.5 | 54.3 | -43.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9 | 58 | -49 | g | | 食物繊維総量 | 9.3 | 6.4 | 2.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 17.1 | 62.6 | -45.5 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 0.8 | 7.2 | -6.4 | g | | ナトリウム | 9 | 2800 | -2791 | mg | | カリウム | 240 | 250 | -10 | mg | | カルシウム | 27 | 48 | -21 | mg | | マグネシウム | 31 | 26 | 5 | mg | | リン | 110 | 100 | 10 | mg | | 鉄 | 1.6 | 1.2 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.4 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.17 | 0.1 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.38 | 0.66 | -0.28 | mg | | ヨウ素 | 0 | 58 | -58 | μg | | セレン | 1 | 14 | -13 | μg | | クロム | 1 | 7 | -6 | μg | | モリブデン | 77 | 18 | 59 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | 18 | 14 | 4 | μg | | β-カロテン | 430 | 130 | 300 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 9 | -8 | μg | | β-カロテン当量 | 440 | 140 | 300 | μg | | レチノール活性当量 | 36 | 12 | 24 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 1.1 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 3.5 | -1.9 | mg | | δ-トコフェロール | Tr | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | 27 | 9 | 18 | μg | | ビタミンB1 | 0.29 | 0.16 | 0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.13 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 2.1 | 0.8 | 1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 2.2 | 0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.07 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 77 | 21 | 56 | μg | | パントテン酸 | 0.39 | 0.35 | 0.04 | mg | | ビオチン | 5.3 | 2.9 | 2.4 | μg | | ビタミンC | 20 | 1 | 19 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 7.1 | -7.1 | g | | 備考 | 別名： みえんどう
硝酸イオン： 0 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |