(えんどう類) グリンピース 生 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの栄養素を比較

(えんどう類) グリンピース 生大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(えんどう類) グリンピース 生大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく単位
水分76.56.869.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質555.4-50.4 g
たんぱく質6.958.2-51.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.20.7-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.41.7-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.812.8 g
利用可能炭水化物(質量計)11.811.8 g
差引き法による利用可能炭水化物9.510.8-1.3 g
食物繊維総量7.720.9-13.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.327.9-12.6 g
有機酸0.20.2 g
灰分0.95.4-4.5 g
ナトリウム1550-549 mg
カリウム3401300-960 mg
カルシウム23280-257 mg
マグネシウム37220-183 mg
リン120750-630 mg
1.79.2-7.5 mg
亜鉛1.23.1-1.9 mg
0.190.99-0.8 mg
マンガン0.482-1.52 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン6565 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン4100410 μg
β-クリプトキサンチン606 μg
β-カロテン当量4200420 μg
レチノール活性当量35035 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール2.60.12.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK27027 μg
ビタミンB10.390.370.02 mg
ビタミンB20.160.110.05 mg
ナイアシン2.70.62.1 mg
ナイアシン当量3.715-11.3 mg
ビタミンB60.150.16-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸76210-134 μg
パントテン酸0.630.40.23 mg
ビオチン6.36.3 μg
ビタミンC19Tr19 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考別名: みえんどう さやを除いたもの (さやつきの場合 廃棄率:55%) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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