（えんどう類） トウミョウ 茎葉 生 と調味料類 （トマト加工品類） トマトペーストの栄養素を比較
（えんどう類） トウミョウ 茎葉 生と調味料類 （トマト加工品類） トマトペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （えんどう類） トウミョウ 茎葉 生 | 調味料類 （トマト加工品類） トマトペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 90.9 | 71.3 | 19.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.2 | 3.2 | -1 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 3.8 | 0 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.1 | -0.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 13.5 | -13.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 13.4 | -13.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.3 | 17.9 | -15.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 4.7 | -1.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4 | 22 | -18 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 2.8 | -1.8 | g | | ナトリウム | 7 | 55 | -48 | mg | | カリウム | 350 | 1100 | -750 | mg | | カルシウム | 34 | 46 | -12 | mg | | マグネシウム | 22 | 64 | -42 | mg | | リン | 61 | 93 | -32 | mg | | 鉄 | 1 | 1.6 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.31 | -0.23 | mg | | マンガン | 1.11 | 0.38 | 0.73 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 4100 | 1000 | 3100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 4100 | 1000 | 3100 | μg | | レチノール活性当量 | 340 | 85 | 255 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.3 | 6.2 | -2.9 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 280 | 18 | 262 | μg | | ビタミンB1 | 0.24 | 0.21 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 0.14 | 0.13 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 3.7 | -2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 4.2 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.19 | 0.38 | -0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 91 | 42 | 49 | μg | | パントテン酸 | 0.8 | 0.95 | -0.15 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 79 | 15 | 64 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 硝酸イオン： Tr | 食塩無添加品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |