アスパラガス 若茎 茹で物 と牛乳/乳製品 （粉乳類） 乳児用調製粉乳の栄養素を比較
アスパラガス 若茎 茹で物と牛乳/乳製品 （粉乳類） 乳児用調製粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | アスパラガス 若茎 茹で物 | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 乳児用調製粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 92 | 2.6 | 89.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.8 | 10.8 | -9 | g | | たんぱく質 | 2.6 | 12.4 | -9.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 26 | -25.9 | g | | コレステロール | Tr | 63 | -63 | mg | | 脂質 | 0.1 | 26.8 | -26.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.3 | 53.9 | -51.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 2.3 | 51.3 | -49 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.3 | 57.9 | -54.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 0 | 2.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.6 | 55.9 | -51.3 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 0.7 | 2.3 | -1.6 | g | | ナトリウム | 2 | 140 | -138 | mg | | カリウム | 260 | 500 | -240 | mg | | カルシウム | 19 | 370 | -351 | mg | | マグネシウム | 12 | 40 | -28 | mg | | リン | 61 | 220 | -159 | mg | | 鉄 | 0.6 | 6.5 | -5.9 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.8 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.34 | -0.21 | mg | | マンガン | 0.23 | 0.05 | 0.18 | mg | | ヨウ素 | | 41 | -41 | μg | | セレン | | 8 | -8 | μg | | クロム | | 4 | -4 | μg | | モリブデン | | 16 | -16 | μg | | レチノール | 0 | 560 | -560 | μg | | α-カロテン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン | 360 | | 360 | μg | | β-クリプトキサンチン | 8 | | 8 | μg | | β-カロテン当量 | 370 | 85 | 285 | μg | | レチノール活性当量 | 30 | 560 | -530 | μg | | ビタミンD | 0 | 9.3 | -9.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.6 | 5.5 | -3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 46 | 24 | 22 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.41 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.72 | -0.58 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 5.4 | -4.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 8.1 | -6.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.35 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | 葉酸 | 180 | 82 | 98 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 2.2 | -1.66 | mg | | ビオチン | | 4.4 | -4.4 | μg | | ビタミンC | 16 | 53 | -37 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | 試料： グリーンアスパラガス
株元を除いたもの
硝酸イオン： Tr | 別名： 育児用粉ミルク
育児用栄養強化品
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |