アーティチョーク 花らい 生 と洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープの栄養素を比較

アーティチョーク 花らい 生洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アーティチョーク 花らい 生洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ コーンクリームスープ単位
水分85.186-0.90000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.60.3 g
たんぱく質2.31.70.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.4-2.3 g
コレステロール07-7 mg
脂質0.22.6-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18-7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.94.1-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.18.3-5.2 g
食物繊維総量8.70.68.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.38.52.8 g
有機酸0 g
灰分1.11.2-0.1 g
ナトリウム21340-319 mg
カリウム43088342 mg
カルシウム523616 mg
マグネシウム50743 mg
リン614219 mg
0.80.20.6 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.190.030.16 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン612-6 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量622-16 μg
レチノール活性当量116-15 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.40.20.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK220 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.10.060.04 mg
ナイアシン1.20.30.9 mg
ナイアシン当量1.90.61.3 mg
ビタミンB60.080.020.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸81675 μg
パントテン酸0.510.220.29 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC15114 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考別名: ちょうせんあざみ 廃棄部位: 花床の基部及び総包の一部 硝酸イオン: Tr缶詰製品を含む 試料: ストレートタイプ0
可食部100g当たりの成分です。
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