（でん粉糖類） 還元水あめ と（きくらげ類） きくらげ 乾の栄養素を比較
（でん粉糖類） 還元水あめと（きくらげ類） きくらげ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （でん粉糖類） 還元水あめ | （きくらげ類） きくらげ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 30.1 | 14.9 | 15.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 5.3 | -5.3 | g | | たんぱく質 | 0 | 7.9 | -7.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1.3 | -1.3 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 2.1 | -2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.3† | 2.7 | 17.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.5† | 2.6 | 15.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | | 17.1 | -17.1 | g | | 食物繊維総量 | 14.0† | 57.4 | -43.4 | g | | 糖アルコール | 69.9 | 0 | 69.9 | g | | 炭水化物 | 69.9 | 71.1 | -1.2 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 4 | -4 | g | | ナトリウム | 0 | 59 | -59 | mg | | カリウム | Tr | 1000 | -1000 | mg | | カルシウム | Tr | 310 | -310 | mg | | マグネシウム | 0 | 210 | -210 | mg | | リン | 1 | 230 | -229 | mg | | 鉄 | 0 | 35 | -35 | mg | | 亜鉛 | 0 | 2.1 | -2.1 | mg | | 銅 | Tr | 0.31 | -0.31 | mg | | マンガン | 0 | 6.18 | -6.18 | mg | | ヨウ素 | 0 | 7 | -7 | μg | | セレン | 0 | 9 | -9 | μg | | クロム | 0 | 27 | -27 | μg | | モリブデン | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | 85 | -85 | μg | | α-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.19 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.87 | -0.87 | mg | | ナイアシン | 0 | 3.2 | -3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 5.5 | -5.5 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 87 | -87 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.14 | -1.14 | mg | | ビオチン | 0 | 27 | -27 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | †は規定法による測定値
食物繊維：AOAC2011.25法 | 試料： 栽培品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |