（でん粉糖類） 還元水あめ とブロッコリー 花序 電子レンジ調理の栄養素を比較
（でん粉糖類） 還元水あめとブロッコリー 花序 電子レンジ調理の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （でん粉糖類） 還元水あめ | ブロッコリー 花序 電子レンジ調理 | 差 | 単位 | | 水分 | 30.1 | 85.3 | -55.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4 | -4 | g | | たんぱく質 | 0 | 5.7 | -5.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | | | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 0.7 | -0.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.3† | 2.4 | 17.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.5† | 2.4 | 16.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | | 8.4 | -8.4 | g | | 食物繊維総量 | 14.0† | | 14 | g | | 糖アルコール | 69.9 | | 69.9 | g | | 炭水化物 | 69.9 | 7 | 62.9 | g | | 有機酸 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 0 | 1.3 | -1.3 | g | | ナトリウム | 0 | 8 | -8 | mg | | カリウム | Tr | 500 | -500 | mg | | カルシウム | Tr | 54 | -54 | mg | | マグネシウム | 0 | 32 | -32 | mg | | リン | 1 | 120 | -119 | mg | | 鉄 | 0 | 1.4 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | 銅 | Tr | 0.11 | -0.11 | mg | | マンガン | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | 2 | -2 | μg | | クロム | 0 | Tr | 0 | μg | | モリブデン | 0 | 13 | -13 | μg | | レチノール | | | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 990 | -990 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 9 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | | 1000 | -1000 | μg | | レチノール活性当量 | | 83 | -83 | μg | | ビタミンD | | | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 3.4 | -3.4 | mg | | β-トコフェロール | | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.5 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | | | 0 | mg | | ビタミンK | | 220 | -220 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.18 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.25 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 2.2 | -2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.41 | -0.41 | mg | | ビタミンB12 | | | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 160 | -160 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.31 | -1.31 | mg | | ビオチン | 0 | 14 | -14 | μg | | ビタミンC | | 140 | -140 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | Tr | 0 | g | | 備考 | †は規定法による測定値
食物繊維：AOAC2011.25法 | 茎葉を除いたもの
| 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |