(でん粉糖類) 還元水あめ とかぶ 葉 生の栄養素を比較

(でん粉糖類) 還元水あめかぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(でん粉糖類) 還元水あめかぶ 葉 生単位
水分30.192.3-62.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質02.3-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.3†20.3 g
利用可能炭水化物(質量計)18.5†18.5 g
差引き法による利用可能炭水化物1.4-1.4 g
食物繊維総量14.0†2.911.1 g
糖アルコール69.969.9 g
炭水化物69.93.966 g
有機酸00 g
灰分01.4-1.4 g
ナトリウム024-24 mg
カリウムTr330-330 mg
カルシウムTr250-250 mg
マグネシウム025-25 mg
リン142-41 mg
02.1-2.1 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン00.64-0.64 mg
ヨウ素06-6 μg
セレン03-3 μg
クロム02-2 μg
モリブデン016-16 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2800-2800 μg
β-クリプトキサンチン41-41 μg
β-カロテン当量2800-2800 μg
レチノール活性当量230-230 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.1-3.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK340-340 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン00.9-0.9 mg
ナイアシン当量01.7-1.7 mg
ビタミンB600.16-0.16 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン02.7-2.7 μg
ビタミンC82-82 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考†は規定法による測定値 食物繊維:AOAC2011.25法別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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