（でん粉糖類） 還元水あめ と（ひし類） とうびし 茹で物の栄養素を比較
（でん粉糖類） 還元水あめと（ひし類） とうびし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （でん粉糖類） 還元水あめ | （ひし類） とうびし 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 30.1 | 65.5 | -35.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 2.5 | -2.5 | g | | たんぱく質 | 0 | 2.7 | -2.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.1 | -0.1 | g | | コレステロール | | | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 0.3 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.3† | 28.2 | -7.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.5† | 25.7 | -7.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | | 25.4 | -25.4 | g | | 食物繊維総量 | 14.0† | 5.1 | 8.9 | g | | 糖アルコール | 69.9 | | 69.9 | g | | 炭水化物 | 69.9 | 30.5 | 39.4 | g | | 有機酸 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 0 | 1 | -1 | g | | ナトリウム | 0 | 12 | -12 | mg | | カリウム | Tr | 410 | -410 | mg | | カルシウム | Tr | 25 | -25 | mg | | マグネシウム | 0 | 45 | -45 | mg | | リン | 1 | 130 | -129 | mg | | 鉄 | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | 銅 | Tr | 0.05 | -0.05 | mg | | マンガン | 0 | 0.27 | -0.27 | mg | | ヨウ素 | 0 | Tr | 0 | μg | | セレン | 0 | 1 | -1 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール | | | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 1.2 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 8.7 | -8.7 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.19 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.03 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0 | 1.9 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 2.7 | -2.7 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.12 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | | | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 71 | -71 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.37 | -0.37 | mg | | ビオチン | 0 | 7.3 | -7.3 | μg | | ビタミンC | | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | Tr | 0 | g | | 備考 | †は規定法による測定値
食物繊維：AOAC2011.25法 | 廃棄部位： 皮
食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |