(でん粉糖類) 還元水あめ と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

(でん粉糖類) 還元水あめ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(でん粉糖類) 還元水あめ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分30.152.4-22.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質01.4-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.3-6.3 g
コレステロール0 mg
脂質Tr6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.3†36.3-16 g
利用可能炭水化物(質量計)18.5†33.5-15 g
差引き法による利用可能炭水化物35.6-35.6 g
食物繊維総量14.0†3.110.9 g
糖アルコール69.969.9 g
炭水化物69.938.431.5 g
有機酸00.5-0.5 g
灰分01-1 g
ナトリウム036-36 mg
カリウムTr380-380 mg
カルシウムTr51-51 mg
マグネシウム025-25 mg
リン157-56 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
Tr0.14-0.14 mg
マンガン00.63-0.63 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン0Tr0 μg
クロム000 μg
モリブデン05-5 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン58-58 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量58-58 μg
レチノール活性当量5-5 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.6-2.6 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール2.7-2.7 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量01-1 mg
ビタミンB600.2-0.2 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸057-57 μg
パントテン酸00.6-0.6 mg
ビオチン05.3-5.3 μg
ビタミンC21-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考†は規定法による測定値 食物繊維:AOAC2011.25法別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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