(でん粉糖類) 還元水あめ と韓国料理 和え物類 もやしのナムルの栄養素を比較

(でん粉糖類) 還元水あめ韓国料理 和え物類 もやしのナムルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(でん粉糖類) 還元水あめ韓国料理 和え物類 もやしのナムル単位
水分30.184.4-54.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質03.1-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール00 mg
脂質Tr4.5-4.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.3†2.817.5 g
利用可能炭水化物(質量計)18.5†2.516 g
差引き法による利用可能炭水化物4-4 g
食物繊維総量14.0†2.711.3 g
糖アルコール69.9069.9 g
炭水化物69.95.764.2 g
有機酸00 g
灰分02-2 g
ナトリウム0510-510 mg
カリウムTr160-160 mg
カルシウムTr91-91 mg
マグネシウム029-29 mg
リン162-61 mg
01.2-1.2 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン00.38-0.38 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン05-5 μg
レチノール00 μg
α-カロテン85-85 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン15-15 μg
β-カロテン当量1700-1700 μg
レチノール活性当量140-140 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール2.4-2.4 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK160-160 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量00.9-0.9 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸064-64 μg
パントテン酸00.24-0.24 mg
ビオチン01.3-1.3 μg
ビタミンC9-9 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考†は規定法による測定値 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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