(でん粉糖類) 還元水あめ と畜肉類 しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生の栄養素を比較

(でん粉糖類) 還元水あめ畜肉類 しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(でん粉糖類) 還元水あめ畜肉類 しか にほんじか ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか 赤肉 生単位
水分30.174.4-44.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.5-18.5 g
たんぱく質022.6-22.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.8-1.8 g
コレステロール52-52 mg
脂質Tr2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.3†0.120.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.5†0.118.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.6-3.6 g
食物繊維総量14.0†014 g
糖アルコール69.969.9 g
炭水化物69.90.169.8 g
有機酸00.5-0.5 g
灰分01.1-1.1 g
ナトリウム051-51 mg
カリウムTr380-380 mg
カルシウムTr3-3 mg
マグネシウム026-26 mg
リン1220-219 mg
03.9-3.9 mg
亜鉛02.7-2.7 mg
Tr0.15-0.15 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン06-6 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン000 μg
レチノール3-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量3-3 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB100.18-0.18 mg
ビタミンB200.34-0.34 mg
ナイアシン05.2-5.2 mg
ナイアシン当量010-10 mg
ビタミンB600.58-0.58 mg
ビタミンB121.1-1.1 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸00.7-0.7 mg
ビオチン02-2 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考†は規定法による測定値 食物繊維:AOAC2011.25法試料: ほんしゅうじか・きゅうしゅうじか0
可食部100g当たりの成分です。
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