(でん粉糖類) 還元水あめ と畜肉類 うま 肉 赤肉 生の栄養素を比較

(でん粉糖類) 還元水あめ畜肉類 うま 肉 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(でん粉糖類) 還元水あめ畜肉類 うま 肉 赤肉 生単位
水分30.176.1-46 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.6-17.6 g
たんぱく質020.1-20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール65-65 mg
脂質Tr2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.3†0.320 g
利用可能炭水化物(質量計)18.5†0.318.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.1-3.1 g
食物繊維総量14.0†014 g
糖アルコール69.969.9 g
炭水化物69.90.369.6 g
有機酸00 g
灰分01-1 g
ナトリウム050-50 mg
カリウムTr300-300 mg
カルシウムTr11-11 mg
マグネシウム018-18 mg
リン1170-169 mg
04.3-4.3 mg
亜鉛02.8-2.8 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン00 mg
ヨウ素000 μg
セレン017-17 μg
クロム000 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール9-9 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr0 μg
レチノール活性当量9-9 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン05.8-5.8 mg
ナイアシン当量09.9-9.9 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB127.1-7.1 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸01.01-1.01 mg
ビオチン01.1-1.1 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考†は規定法による測定値 食物繊維:AOAC2011.25法別名: さくら肉 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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