（でん粉糖類） 還元水あめ と米 ［陸稲穀粒 生］ 玄米の栄養素を比較
（でん粉糖類） 還元水あめと米 ［陸稲穀粒 生］ 玄米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （でん粉糖類） 還元水あめ | 米 ［陸稲穀粒 生］ 玄米 | 差 | 単位 | | 水分 | 30.1 | 14.9 | 15.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 8.7 | -8.7 | g | | たんぱく質 | 0 | 10.1 | -10.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.5 | -2.5 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 2.7 | -2.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.3† | 78.4 | -58.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.5† | 71.3 | -52.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | | 69.7 | -69.7 | g | | 食物繊維総量 | 14.0† | 3 | 11 | g | | 糖アルコール | 69.9 | | 69.9 | g | | 炭水化物 | 69.9 | 71.1 | -1.2 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | ナトリウム | 0 | 1 | -1 | mg | | カリウム | Tr | 230 | -230 | mg | | カルシウム | Tr | 9 | -9 | mg | | マグネシウム | 0 | 110 | -110 | mg | | リン | 1 | 290 | -289 | mg | | 鉄 | 0 | 2.1 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 0 | 1.8 | -1.8 | mg | | 銅 | Tr | 0.27 | -0.27 | mg | | マンガン | 0 | 1.53 | -1.53 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 0 | | 0 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 1.2 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.41 | -0.41 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.04 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0 | 6.3 | -6.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 8.8 | -8.8 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.45 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 27 | -27 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.37 | -1.37 | mg | | ビオチン | 0 | | 0 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | †は規定法による測定値
食物繊維：AOAC2011.25法 | うるち、もちを含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |