(でん粉糖類) 還元水あめ と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし ソテーの栄養素を比較

(でん粉糖類) 還元水あめ魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし ソテーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(でん粉糖類) 還元水あめ魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし ソテー単位
水分30.153.2-23.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.3-22.3 g
たんぱく質025.8-25.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20-20 g
コレステロール78-78 mg
脂質Tr21-21 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.3†0.120.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.5†0.118.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.8-2.8 g
食物繊維総量14.0†014 g
糖アルコール69.969.9 g
炭水化物69.90.169.8 g
有機酸00 g
灰分01.7-1.7 g
ナトリウム054-54 mg
カリウムTr450-450 mg
カルシウムTr7-7 mg
マグネシウム034-34 mg
リン1300-299 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素07-7 μg
セレン023-23 μg
クロム000 μg
モリブデン0Tr0 μg
レチノール22-22 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量22-22 μg
ビタミンD6.6-6.6 μg
α-トコフェロール6-6 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール2.8-2.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK10-10 μg
ビタミンB100.31-0.31 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン09.1-9.1 mg
ナイアシン当量015-15 mg
ビタミンB600.5-0.5 mg
ビタミンB127.9-7.9 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸01.56-1.56 mg
ビオチン07.8-7.8 μg
ビタミンC2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考†は規定法による測定値 食物繊維:AOAC2011.25法別名: アトランティックサーモン 切り身 廃棄部位: 皮、小骨 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照0
可食部100g当たりの成分です。
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