(でん粉糖類) 還元水あめ と魚類 かんぱち 背側 生の栄養素を比較

(でん粉糖類) 還元水あめ魚類 かんぱち 背側 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(でん粉糖類) 還元水あめ魚類 かんぱち 背側 生単位
水分30.176.1-46 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.8-18.8 g
たんぱく質022.2-22.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール48-48 mg
脂質Tr1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.3†0.120.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.5†0.118.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.9-2.9 g
食物繊維総量14.0†014 g
糖アルコール69.969.9 g
炭水化物69.90.169.8 g
有機酸00 g
灰分01.3-1.3 g
ナトリウム054-54 mg
カリウムTr470-470 mg
カルシウムTr6-6 mg
マグネシウム029-29 mg
リン1250-249 mg
00.4-0.4 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0Tr0 mg
ヨウ素053-53 μg
セレン063-63 μg
クロム000 μg
モリブデン000 μg
レチノール4-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量4-4 μg
ビタミンD1.4-1.4 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン010-10 mg
ナイアシン当量014-14 mg
ビタミンB600.56-0.56 mg
ビタミンB121-1 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸00.28-0.28 mg
ビオチン01.6-1.6 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考†は規定法による測定値 食物繊維:AOAC2011.25法三枚におろした後、腹側を除いたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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