(でん粉糖類) 還元水あめ と貝類 つぶ 生の栄養素を比較

(でん粉糖類) 還元水あめ貝類 つぶ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(でん粉糖類) 還元水あめ貝類 つぶ 生単位
水分30.178.2-48.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.6-13.6 g
たんぱく質017.8-17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール110-110 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.3†2.318 g
利用可能炭水化物(質量計)18.5†2.116.4 g
差引き法による利用可能炭水化物6.6-6.6 g
食物繊維総量14.0†014 g
糖アルコール69.969.9 g
炭水化物69.92.367.6 g
有機酸00 g
灰分01.5-1.5 g
ナトリウム0380-380 mg
カリウムTr160-160 mg
カルシウムTr60-60 mg
マグネシウム092-92 mg
リン1120-119 mg
01.3-1.3 mg
亜鉛01.2-1.2 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン00.04-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量19-19 μg
レチノール活性当量2-2 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.8-1.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン00.9-0.9 mg
ナイアシン当量03.4-3.4 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB126.5-6.5 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.59-0.59 mg
ビオチン00 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量01-1 g
備考†は規定法による測定値 食物繊維:AOAC2011.25法別名: ばい 試料: えぞぼら、ひめえぞぼら、えぞばい むき身 (貝全体の場合、廃棄率: 70 %、廃棄部位: 貝殻及び内臓)0
可食部100g当たりの成分です。
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