(でん粉糖類) 還元水あめ と魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 生の栄養素を比較

(でん粉糖類) 還元水あめ魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(でん粉糖類) 還元水あめ魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 生単位
水分30.168.5-38.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.1-18.1 g
たんぱく質020.9-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.8-7.8 g
コレステロール69-69 mg
脂質Tr9.4-9.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.3†0.120.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.5†0.118.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.4-4.4 g
食物繊維総量14.0†014 g
糖アルコール69.969.9 g
炭水化物69.90.169.8 g
有機酸00 g
灰分01.3-1.3 g
ナトリウム052-52 mg
カリウムTr450-450 mg
カルシウムTr12-12 mg
マグネシウム032-32 mg
リン1240-239 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン000 mg
ヨウ素06-6 μg
セレン036-36 μg
クロム01-1 μg
モリブデン000 μg
レチノール11-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量11-11 μg
ビタミンD7-7 μg
α-トコフェロール2.4-2.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB100.32-0.32 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン05.6-5.6 mg
ナイアシン当量09.6-9.6 mg
ビタミンB600.4-0.4 mg
ビタミンB121.5-1.5 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸01.34-1.34 mg
ビオチン07.7-7.7 μg
ビタミンC3-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考†は規定法による測定値 食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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