(でん粉糖類) 還元水あめ と魚類 (いわし類) まいわし 丸干しの栄養素を比較

(でん粉糖類) 還元水あめ魚類 (いわし類) まいわし 丸干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(でん粉糖類) 還元水あめ魚類 (いわし類) まいわし 丸干し単位
水分30.154.6-24.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27.3-27.3 g
たんぱく質032.8-32.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.3-4.3 g
コレステロール110-110 mg
脂質Tr5.5-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.3†0.719.6 g
利用可能炭水化物(質量計)18.5†0.617.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.4-7.4 g
食物繊維総量14.0†014 g
糖アルコール69.969.9 g
炭水化物69.90.769.2 g
有機酸00 g
灰分06.4-6.4 g
ナトリウム01500-1500 mg
カリウムTr470-470 mg
カルシウムTr440-440 mg
マグネシウム0100-100 mg
リン1570-569 mg
04.4-4.4 mg
亜鉛01.8-1.8 mg
Tr0.21-0.21 mg
マンガン00.1-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール40-40 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量40-40 μg
ビタミンD50-50 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.41-0.41 mg
ナイアシン016-16 mg
ナイアシン当量022-22 mg
ビタミンB600.68-0.68 mg
ビタミンB1229-29 μg
葉酸031-31 μg
パントテン酸01-1 mg
ビオチン00 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考†は規定法による測定値 食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 頭部、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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