(でん粉糖類) 還元水あめ と魚類 (あじ類) むろあじ 生の栄養素を比較

(でん粉糖類) 還元水あめ魚類 (あじ類) むろあじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(でん粉糖類) 還元水あめ魚類 (あじ類) むろあじ 生単位
水分30.167.7-37.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.5-19.5 g
たんぱく質023.6-23.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.8-4.8 g
コレステロール64-64 mg
脂質Tr6.9-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.3†0.419.9 g
利用可能炭水化物(質量計)18.5†0.418.1 g
差引き法による利用可能炭水化物6.6-6.6 g
食物繊維総量14.0†014 g
糖アルコール69.969.9 g
炭水化物69.90.469.5 g
有機酸00 g
灰分01.4-1.4 g
ナトリウム056-56 mg
カリウムTr420-420 mg
カルシウムTr19-19 mg
マグネシウム035-35 mg
リン1280-279 mg
01.6-1.6 mg
亜鉛01-1 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール4-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量4-4 μg
ビタミンD6-6 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.18-0.18 mg
ビタミンB200.32-0.32 mg
ナイアシン015-15 mg
ナイアシン当量020-20 mg
ビタミンB600.57-0.57 mg
ビタミンB1213-13 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.74-0.74 mg
ビオチン00 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考†は規定法による測定値 食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク