（でん粉糖類） 還元麦芽糖 とわらび 干しわらび 乾の栄養素を比較
（でん粉糖類） 還元麦芽糖とわらび 干しわらび 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （でん粉糖類） 還元麦芽糖 | わらび 干しわらび 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 0 | 10.4 | -10.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 14.5 | -14.5 | g | | たんぱく質 | 0 | 20 | -20 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 0.7 | -0.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.7 | 8.9 | -8.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 58 | -57.7 | g | | 糖アルコール | 98.9 | | 98.9 | g | | 炭水化物 | 100 | 61.4 | 38.6 | g | | 有機酸 | 0 | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 7.5 | -7.5 | g | | ナトリウム | 0 | 6 | -6 | mg | | カリウム | Tr | 3200 | -3200 | mg | | カルシウム | Tr | 200 | -200 | mg | | マグネシウム | 0 | 330 | -330 | mg | | リン | 0 | 480 | -480 | mg | | 鉄 | Tr | 11 | -11 | mg | | 亜鉛 | 0 | 6.2 | -6.2 | mg | | 銅 | Tr | 1.2 | -1.2 | mg | | マンガン | 0 | 1.63 | -1.63 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 0 | | 0 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 55 | -55 | μg | | β-カロテン | | 1300 | -1300 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 31 | -31 | μg | | β-カロテン当量 | | 1300 | -1300 | μg | | レチノール活性当量 | | 110 | -110 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 4.6 | -4.6 | mg | | β-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | | 1.7 | -1.7 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 180 | -180 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.12 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.46 | -0.46 | mg | | ナイアシン | 0 | 5.1 | -5.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 9.3 | -9.3 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | Tr | 140 | -140 | μg | | パントテン酸 | Tr | 2.7 | -2.7 | mg | | ビオチン | 0 | | 0 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： マルチトール
食物繊維：AOAC2011.25法 | 硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |