(砂糖類) てんさい含蜜糖 とバナナ 乾の栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖バナナ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖バナナ 乾単位
水分214.3-12.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.4-2.4 g
たんぱく質0.93.8-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.767.422.3 g
利用可能炭水化物(質量計)85.464.520.9 g
差引き法による利用可能炭水化物88.770.518.2 g
食物繊維総量8.371.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.978.518.4 g
有機酸2.5-2.5 g
灰分0.13-2.9 g
ナトリウム48147 mg
カリウム271300-1273 mg
カルシウムTr26-26 mg
マグネシウム092-92 mg
リン184-83 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.25-0.25 mg
マンガンTr1.31-1.31 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン330-330 μg
β-カロテン670-670 μg
β-クリプトキサンチン9-9 μg
β-カロテン当量840-840 μg
レチノール活性当量70-70 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン0.21.4-1.2 mg
ナイアシン当量0.32-1.7 mg
ビタミンB60.011.04-1.03 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸134-33 μg
パントテン酸01.13-1.13 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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