(砂糖類) てんさい含蜜糖 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分289.5-87.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.91.8-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.75.184.6 g
利用可能炭水化物(質量計)85.45.180.3 g
差引き法による利用可能炭水化物88.75.283.5 g
食物繊維総量8.335.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.97.689.3 g
有機酸0 g
灰分0.10.7-0.6 g
ナトリウム48345 mg
カリウム27290-263 mg
カルシウムTr67-67 mg
マグネシウム014-14 mg
リン145-44 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガンTr0.35-0.35 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量1500-1500 μg
レチノール活性当量120-120 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK92-92 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1120-119 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC32-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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