(砂糖類) てんさい含蜜糖 とホースラディシュ 根茎 生の栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖ホースラディシュ 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖ホースラディシュ 根茎 生単位
水分277.3-75.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質0.93.1-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.789.7 g
利用可能炭水化物(質量計)85.485.4 g
差引き法による利用可能炭水化物88.710.278.5 g
食物繊維総量8.38.20.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.917.779.2 g
有機酸0 g
灰分0.11.6-1.5 g
ナトリウム48147 mg
カリウム27510-483 mg
カルシウムTr110-110 mg
マグネシウム065-65 mg
リン158-57 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛Tr2.3-2.3 mg
Tr0.19-0.19 mg
マンガンTr0.4-0.4 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量7-7 μg
レチノール活性当量1-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.31-0.7 mg
ビタミンB60.010.23-0.22 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸199-98 μg
パントテン酸00.32-0.32 mg
ビオチンTr5.5-5.5 μg
ビタミンC73-73 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: わさびだいこん、せいようわさび 廃棄部位: 皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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