(砂糖類) てんさい含蜜糖 と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため単位
水分286.6-84.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.91-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr4.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.74.685.1 g
利用可能炭水化物(質量計)85.44.580.9 g
差引き法による利用可能炭水化物88.76.482.3 g
食物繊維総量8.31.66.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.97.689.3 g
有機酸0 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム48Tr48 mg
カリウム27220-193 mg
カルシウムTr7-7 mg
マグネシウム010-10 mg
リン124-23 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガンTr0.14-0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン980-980 μg
β-クリプトキサンチン240-240 μg
β-カロテン当量1100-1100 μg
レチノール活性当量92-92 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.4-4.4 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量0.31.4-1.1 mg
ビタミンB60.010.39-0.38 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸171-70 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC180-180 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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