(砂糖類) てんさい含蜜糖 とパセリ 葉 生の栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖パセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖パセリ 葉 生単位
水分284.7-82.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.2-3.2 g
たんぱく質0.94-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.70.988.8 g
利用可能炭水化物(質量計)85.40.984.5 g
差引き法による利用可能炭水化物88.71.986.8 g
食物繊維総量8.36.81.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.97.889.1 g
有機酸0 g
灰分0.12.7-2.6 g
ナトリウム48939 mg
カリウム271000-973 mg
カルシウムTr290-290 mg
マグネシウム042-42 mg
リン161-60 mg
0.17.5-7.4 mg
亜鉛Tr1-1 mg
Tr0.16-0.16 mg
マンガンTr1.05-1.05 mg
ヨウ素07-7 μg
セレン03-3 μg
クロム04-4 μg
モリブデン039-39 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7400-7400 μg
β-クリプトキサンチン83-83 μg
β-カロテン当量7400-7400 μg
レチノール活性当量620-620 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.3-3.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.9-0.9 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK850-850 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量0.32.7-2.4 mg
ビタミンB60.010.27-0.26 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1220-219 μg
パントテン酸00.48-0.48 mg
ビオチンTr4.1-4.1 μg
ビタミンC120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク