(砂糖類) てんさい含蜜糖 と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分279-77 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.92.1-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.7089.7 g
利用可能炭水化物(質量計)85.485.4 g
差引き法による利用可能炭水化物88.7979.7 g
食物繊維総量8.32.16.2 g
糖アルコール000 g
炭水化物96.911.485.5 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.17.3-7.2 g
ナトリウム482800-2752 mg
カリウム2780-53 mg
カルシウムTr18-18 mg
マグネシウム012-12 mg
リン142-41 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガンTr0.13-0.13 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム06-6 μg
モリブデン07-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB103.7-3.7 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.30.5-0.2 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸19-8 μg
パントテン酸00.04-0.04 mg
ビオチンTr0.8-0.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.17.2-7.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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