(砂糖類) てんさい含蜜糖 と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分287.1-85.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.91.3-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.789.7 g
利用可能炭水化物(質量計)85.485.4 g
差引き法による利用可能炭水化物88.75.283.5 g
食物繊維総量8.31.86.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.96.790.2 g
有機酸0 g
灰分0.14.8-4.7 g
ナトリウム481500-1452 mg
カリウム27480-453 mg
カルシウムTr44-44 mg
マグネシウム040-40 mg
リン144-43 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガンTr0.13-0.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB100.33-0.33 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン0.22.7-2.5 mg
ナイアシン当量0.32.9-2.6 mg
ビタミンB60.010.22-0.21 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸198-97 μg
パントテン酸00.43-0.43 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC15-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.8-3.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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