(砂糖類) てんさい含蜜糖 と大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖大豆 [その他] 湯葉 干し 乾単位
水分26.9-4.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質49.7-49.7 g
たんぱく質0.950.4-49.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30-30 g
コレステロール00 mg
脂質Tr32.1-32.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.72.787 g
利用可能炭水化物(質量計)85.42.682.8 g
差引き法による利用可能炭水化物88.7781.7 g
食物繊維総量8.335.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.97.289.7 g
有機酸0 g
灰分0.13.3-3.2 g
ナトリウム481236 mg
カリウム27840-813 mg
カルシウムTr210-210 mg
マグネシウム0220-220 mg
リン1600-599 mg
0.18.3-8.2 mg
亜鉛Tr4.9-4.9 mg
Tr3.27-3.27 mg
マンガンTr3.43-3.43 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン07-7 μg
クロム04-4 μg
モリブデン0270-270 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量8-8 μg
レチノール活性当量1-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.4-2.4 mg
β-トコフェロール0.6-0.6 mg
γ-トコフェロール12-12 mg
δ-トコフェロール5.2-5.2 mg
ビタミンK55-55 μg
ビタミンB100.35-0.35 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン0.21.4-1.2 mg
ナイアシン当量0.313-12.7 mg
ビタミンB60.010.32-0.31 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸138-37 μg
パントテン酸00.55-0.55 mg
ビオチンTr37-37 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.1Tr0.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク