（砂糖類） てんさい含蜜糖 とえんどう 塩豆の栄養素を比較
（砂糖類） てんさい含蜜糖とえんどう 塩豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （砂糖類） てんさい含蜜糖 | えんどう 塩豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 6.3 | -4.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 18.6 | -18.6 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 23.3 | -22.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1.7 | -1.7 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 2.4 | -2.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 89.7 | | 89.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 85.4 | | 85.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 88.7 | 49 | 39.7 | g | | 食物繊維総量 | 8.3 | 17.9 | -9.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 96.9 | 61.5 | 35.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 6.5 | -6.4 | g | | ナトリウム | 48 | 610 | -562 | mg | | カリウム | 27 | 970 | -943 | mg | | カルシウム | Tr | 1300 | -1300 | mg | | マグネシウム | 0 | 120 | -120 | mg | | リン | 1 | 360 | -359 | mg | | 鉄 | 0.1 | 5.6 | -5.5 | mg | | 亜鉛 | Tr | 3.6 | -3.6 | mg | | 銅 | Tr | 0.57 | -0.57 | mg | | マンガン | Tr | 1.03 | -1.03 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 0 | | 0 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 68 | -68 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | | 69 | -69 | μg | | レチノール活性当量 | | 6 | -6 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 3.7 | -3.7 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 2.2 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 5.7 | -5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.15 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 17 | -16 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.25 | -1.25 | mg | | ビオチン | Tr | | 0 | μg | | ビタミンC | | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.5 | -1.4 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 炭酸カルシウム使用 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |