(砂糖類) てんさい含蜜糖 とえんどう グリンピース(揚げ豆)の栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖えんどう グリンピース(揚げ豆)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖えんどう グリンピース(揚げ豆)単位
水分25.6-3.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.6-16.6 g
たんぱく質0.920.8-19.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.8-9.8 g
コレステロール00 mg
脂質Tr11.6-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.789.7 g
利用可能炭水化物(質量計)85.485.4 g
差引き法による利用可能炭水化物88.745.243.5 g
食物繊維総量8.319.6-11.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.958.838.1 g
有機酸0 g
灰分0.13.2-3.1 g
ナトリウム48350-302 mg
カリウム27850-823 mg
カルシウムTr88-88 mg
マグネシウム0110-110 mg
リン1450-449 mg
0.15.4-5.3 mg
亜鉛Tr3.5-3.5 mg
Tr0.62-0.62 mg
マンガンTr0.9-0.9 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量26-26 μg
レチノール活性当量2-2 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール0.5-0.5 mg
γ-トコフェロール5.2-5.2 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK24-24 μg
ビタミンB100.52-0.52 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン0.21.9-1.7 mg
ナイアシン当量0.35.1-4.8 mg
ビタミンB60.010.17-0.16 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸18-7 μg
パントテン酸00.44-0.44 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンCTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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