(砂糖類) てんさい含蜜糖 と洋風料理 フライ類 えびフライの栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖洋風料理 フライ類 えびフライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖洋風料理 フライ類 えびフライ単位
水分250.5-48.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.2-13.2 g
たんぱく質0.915.9-15 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11-11 g
コレステロール120-120 mg
脂質Tr11.6-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.722.167.6 g
利用可能炭水化物(質量計)85.42065.4 g
差引き法による利用可能炭水化物88.722.766 g
食物繊維総量8.317.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.920.576.4 g
有機酸0 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム48340-292 mg
カリウム27200-173 mg
カルシウムTr69-69 mg
マグネシウム036-36 mg
リン1200-199 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
Tr0.38-0.38 mg
マンガンTr0.18-0.18 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン018-18 μg
クロム01-1 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール13-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量1-1 μg
レチノール活性当量13-13 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.2-2.2 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール5.3-5.3 mg
δ-トコフェロール1.1-1.1 mg
ビタミンK16-16 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン0.22-1.8 mg
ナイアシン当量0.34.6-4.3 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.6-0.6 μg
葉酸122-21 μg
パントテン酸00.57-0.57 mg
ビオチンTr3.2-3.2 μg
ビタミンC00 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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