(砂糖類) てんさい含蜜糖 と洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ単位
水分255.5-53.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.5-4.5 g
たんぱく質0.95.3-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.1-12.1 g
コレステロール14-14 mg
脂質Tr12.6-12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.725.464.3 g
利用可能炭水化物(質量計)85.423.262.2 g
差引き法による利用可能炭水化物88.724.664.1 g
食物繊維総量8.326.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.925.271.7 g
有機酸0 g
灰分0.11.3-1.2 g
ナトリウム48280-232 mg
カリウム27250-223 mg
カルシウムTr15-15 mg
マグネシウム019-19 mg
リン160-59 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガンTr0.2-0.2 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン02-2 μg
クロム01-1 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール5-5 μg
α-カロテン22-22 μg
β-カロテン55-55 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量67-67 μg
レチノール活性当量10-10 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール1.5-1.5 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール5.9-5.9 mg
δ-トコフェロール1.2-1.2 mg
ビタミンK18-18 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.32-1.7 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸123-22 μg
パントテン酸00.46-0.46 mg
ビオチンTr1.4-1.4 μg
ビタミンC10-10 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.7-0.6 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法00
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク