(砂糖類) てんさい含蜜糖 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン単位
水分227.5-25.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.6-6.6 g
たんぱく質0.97.2-6.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.4-19.4 g
コレステロール19-19 mg
脂質Tr20.2-20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.745.244.5 g
利用可能炭水化物(質量計)85.433.252.2 g
差引き法による利用可能炭水化物88.743.844.9 g
食物繊維総量8.31.56.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.943.953 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム48310-262 mg
カリウム27100-73 mg
カルシウムTr41-41 mg
マグネシウム013-13 mg
リン173-72 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガンTr0.17-0.17 mg
ヨウ素05-5 μg
セレン017-17 μg
クロム01-1 μg
モリブデン012-12 μg
レチノール10-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.5-2.5 mg
β-トコフェロール0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール8.6-8.6 mg
δ-トコフェロール1.8-1.8 mg
ビタミンK25-25 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.31.9-1.6 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸137-36 μg
パントテン酸00.56-0.56 mg
ビオチンTr3.9-3.9 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.8-0.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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