（砂糖類） てんさい含蜜糖 と小麦 ［パン類］ くるみパンの栄養素を比較
（砂糖類） てんさい含蜜糖と小麦 ［パン類］ くるみパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （砂糖類） てんさい含蜜糖 | 小麦 ［パン類］ くるみパン | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 39.2 | -37.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7.5 | -7.5 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 8.2 | -7.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 12.5 | -12.5 | g | | コレステロール | | 12 | -12 | mg | | 脂質 | Tr | 12.6 | -12.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 89.7 | 38.4 | 51.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 85.4 | 34.8 | 50.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 88.7 | 37 | 51.7 | g | | 食物繊維総量 | 8.3 | 2.4 | 5.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 96.9 | 38.7 | 58.2 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | g | | ナトリウム | 48 | 310 | -262 | mg | | カリウム | 27 | 150 | -123 | mg | | カルシウム | Tr | 35 | -35 | mg | | マグネシウム | 0 | 33 | -33 | mg | | リン | 1 | 88 | -87 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.9 | -0.9 | mg | | 銅 | Tr | 0.23 | -0.23 | mg | | マンガン | Tr | 0.61 | -0.61 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | 0 | 18 | -18 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 0 | 12 | -12 | μg | | レチノール | | 15 | -15 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | | 11 | -11 | μg | | ビタミンD | | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 3.3 | -3.3 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.11 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.09 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 2.2 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 45 | -44 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.55 | -0.55 | mg | | ビオチン | Tr | 2.9 | -2.9 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |