(砂糖類) てんさい含蜜糖 と鶏卵 卵白 生の栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖鶏卵 卵白 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖鶏卵 卵白 生単位
水分288.3-86.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.5-9.5 g
たんぱく質0.910.1-9.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール1-1 mg
脂質TrTr0 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.70.489.3 g
利用可能炭水化物(質量計)85.40.485 g
差引き法による利用可能炭水化物88.71.787 g
食物繊維総量8.308.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.90.596.4 g
有機酸0 g
灰分0.10.7-0.6 g
ナトリウム48180-132 mg
カリウム27140-113 mg
カルシウムTr5-5 mg
マグネシウム010-10 mg
リン111-10 mg
0.1Tr0.1 mg
亜鉛Tr00 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガンTr00 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン015-15 μg
クロム000 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB200.35-0.35 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.32.9-2.6 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸101 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチンTr6.7-6.7 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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