（砂糖類） てんさい含蜜糖 とその他 すっぽん 肉 生の栄養素を比較
（砂糖類） てんさい含蜜糖とその他 すっぽん 肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （砂糖類） てんさい含蜜糖 | その他 すっぽん 肉 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 69.1 | -67.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 16.4 | -15.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 12 | -12 | g | | コレステロール | | 95 | -95 | mg | | 脂質 | Tr | 13.4 | -13.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 89.7 | 0.5 | 89.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 85.4 | 0.5 | 84.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 88.7 | 1.9 | 86.8 | g | | 食物繊維総量 | 8.3 | 0 | 8.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 96.9 | 0.5 | 96.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | g | | ナトリウム | 48 | 69 | -21 | mg | | カリウム | 27 | 150 | -123 | mg | | カルシウム | Tr | 18 | -18 | mg | | マグネシウム | 0 | 10 | -10 | mg | | リン | 1 | 88 | -87 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | Tr | 1.6 | -1.6 | mg | | 銅 | Tr | 0.04 | -0.04 | mg | | マンガン | Tr | 0.02 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 0 | | 0 | μg | | レチノール | | 94 | -94 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | | 94 | -94 | μg | | ビタミンD | | 3.6 | -3.6 | μg | | α-トコフェロール | | 1 | -1 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.91 | -0.91 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.41 | -0.41 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 3 | -2.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 5.7 | -5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | | 1.2 | -1.2 | μg | | 葉酸 | 1 | 16 | -15 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビオチン | Tr | | 0 | μg | | ビタミンC | | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 甲殻、頭部、脚、内臓、皮等を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |