(砂糖類) てんさい含蜜糖 と畜肉類 くじら うねす 生の栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖畜肉類 くじら うねす 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖畜肉類 くじら うねす 生単位
水分249-47 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.918.8-17.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.1-28.1 g
コレステロール190-190 mg
脂質Tr31.4-31.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.70.289.5 g
利用可能炭水化物(質量計)85.40.285.2 g
差引き法による利用可能炭水化物88.73.585.2 g
食物繊維総量8.308.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.90.296.7 g
有機酸0 g
灰分0.10.6-0.5 g
ナトリウム48150-102 mg
カリウム2770-43 mg
カルシウムTr8-8 mg
マグネシウム010-10 mg
リン198-97 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr3.3-3.3 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガンTrTr0 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール130-130 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量130-130 μg
ビタミンD0.8-0.8 μg
α-トコフェロール3.1-3.1 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン0.22.4-2.2 mg
ナイアシン当量0.35.5-5.2 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB120.7-0.7 μg
葉酸13-2 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.4-0.3 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法試料: ミンクくじら0
可食部100g当たりの成分です。
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