(砂糖類) てんさい含蜜糖 と貝類 とりがい 斧足 生の栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖貝類 とりがい 斧足 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖貝類 とりがい 斧足 生単位
水分278.6-76.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.1-10.1 g
たんぱく質0.912.9-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール22-22 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.76.982.8 g
利用可能炭水化物(質量計)85.46.279.2 g
差引き法による利用可能炭水化物88.79.978.8 g
食物繊維総量8.308.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.96.990 g
有機酸0 g
灰分0.11.3-1.2 g
ナトリウム48100-52 mg
カリウム27150-123 mg
カルシウムTr19-19 mg
マグネシウム043-43 mg
リン1120-119 mg
0.12.9-2.8 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガンTr0.11-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr0 μg
レチノール活性当量Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.16-0.16 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン0.21.7-1.5 mg
ナイアシン当量0.33.7-3.4 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB1210-10 μg
葉酸118-17 μg
パントテン酸01.1-1.1 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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