(砂糖類) てんさい含蜜糖 と魚類 どじょう 生の栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖魚類 どじょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖魚類 どじょう 生単位
水分279.1-77.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.5-13.5 g
たんぱく質0.916.1-15.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール210-210 mg
脂質Tr1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.7(Tr)89.7 g
利用可能炭水化物(質量計)85.4(Tr)85.4 g
差引き法による利用可能炭水化物88.73.285.5 g
食物繊維総量8.308.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.9Tr96.9 g
有機酸0 g
灰分0.13.6-3.5 g
ナトリウム4896-48 mg
カリウム27290-263 mg
カルシウムTr1100-1100 mg
マグネシウム042-42 mg
リン1690-689 mg
0.15.6-5.5 mg
亜鉛Tr2.9-2.9 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガンTr0.38-0.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール13-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン25-25 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量25-25 μg
レチノール活性当量15-15 μg
ビタミンD4-4 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB201.09-1.09 mg
ナイアシン0.24-3.8 mg
ナイアシン当量0.36.7-6.4 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB128.5-8.5 μg
葉酸116-15 μg
パントテン酸00.66-0.66 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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