(砂糖類) てんさい含蜜糖 と魚類 こい 養殖 内臓 生の栄養素を比較

(砂糖類) てんさい含蜜糖魚類 こい 養殖 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(砂糖類) てんさい含蜜糖魚類 こい 養殖 内臓 生単位
水分262.6-60.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.99-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.6-22.6 g
コレステロール260-260 mg
脂質Tr25.9-25.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.71.388.4 g
利用可能炭水化物(質量計)85.41.284.2 g
差引き法による利用可能炭水化物88.74.684.1 g
食物繊維総量8.308.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物96.91.395.6 g
有機酸0 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム4895-47 mg
カリウム27240-213 mg
カルシウムTr9-9 mg
マグネシウム019-19 mg
リン1130-129 mg
0.13.1-3 mg
亜鉛Tr7-7 mg
Tr0.31-0.31 mg
マンガンTr0.1-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール500-500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)0 μg
レチノール活性当量500-500 μg
ビタミンD9-9 μg
α-トコフェロール3.8-3.8 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.54-0.54 mg
ナイアシン0.25.3-5.1 mg
ナイアシン当量0.36.8-6.5 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB1216-16 μg
葉酸1110-109 μg
パントテン酸02.53-2.53 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法胆のうを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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